Esta etapa es
el estado de energía elemental del extremo Yin y representa el período
de descanso máximo y la quietud extrema. La energía del agua es
altamente concentrada y poderosa, pertenece al invierno.
En el
nivel humano el agua llega a la sangre y produce calor interno y fuerza,
ésta es la energía fundamental de la vida. Se concentra y madura en el
centro de nuestro sistema, es la semilla de todas nuestras energías, es
nuestra reserva de emergencia, es el poder de la mente y provee los
líquidos, equilibra los minerales en el cuerpo, fortalece los huesos y
provee la fuerza de la columna vertebral, determinando nuestra extensión
de vida.
El agua es recibir.
La
deficiencia de la energía del agua se refleja en el temor, la paranoia,
la poca resistencia, el dolor de espalda. El estrés agota a la energía
del agua en el cuerpo-mente.
Profundizamos la práctica de Yin Yoga con los meridianos de los riñones y la vejiga, que es la energía a equilibrar en el invierno.
Profundizamos la práctica de Yin Yoga con los meridianos de los riñones y la vejiga, que es la energía a equilibrar en el invierno.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario