¿Conocés la práctica de Yin Yoga?

Yin Yoga y Meditación

"Equilibrando la energía del invierno"



La práctica de Yin Yoga es una experiencia interna hacia lo permanente, lo profundo y la quietud, es un camino de transformación y conexión con las capas más profundas del ser. Cuando uno permanece cinco minutos en una postura de estiramiento profundo, no solo experimenta su cuerpo, sino su mente y sus emociones, y siente como la práctica conduce a las profundidades del si mismo a través de la quietud del cuerpo. En este encuentro exploraremos los meridianos de los riñones y la vejiga, que es la energía a equilibrar en el invierno.

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