La práctica de Yin Yoga, "menos es más"

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La práctica de Yin Yoga es un trabajo profundo y lento donde el espacio a sentir y el tiempo para poder conectar, son el hilo conductor de este trabajo hacia el interior.
Mediante Yin Yoga trabajamos a niveles muy sutiles las articulaciones, musculaturas y fascias, desbloqueando y tomando consciencia del cuerpo.
Desarrollando la paciencia, la espera y la calma a través de la práctica y como forma de vida en esta sociedad acelerada.
En Yin Yoga se trabaja el “menos es más”. Menos posturas, más consciencia. Se practica en grupos reducidos.
Gracias, http://viuvida.es

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