Yin Yoga para el Otoño


Talleres Vivenciales de Yin Yoga para las Estaciones

En otoño equilibramos especialmente los meridianos que sufren desequilibrios,
el pulmón e intestino grueso y las emociones asociadas a estos meridianos.
Fluyendo a través de la práctica, de cada asana, nos dejaremos conducir naturalmente hacia la meditación.
Yin Yoga es una práctica meditativa, un camino al Ser, ayuda a que los practicantes aprendan a concentrarse en el presente y reduce la ansiedad, la tensión y el estrés.

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