La práctica de Yin Yoga

 

Una de las principales características de Yin Yoga 

(y el elemento clave de esta práctica) es 

relajarse en la postura ... 

relajar, soltar, dejar ir, 

vivir en la experiencia del presente ... 

fluyendo... rindiéndose a la postura ... 

a la experimentación ... 

encontrando reposo en la conciencia.

Taller de Yin Yoga y Meditación

El taller se dividirá en dos partes. En la primera parte, la práctica de Yin Yoga. En la segunda parte del taller vamos a explorar prácticas de meditación. Atención en la Respiración y Meditación.

Viernes 17de junio
Primera parte: 18.30 a 19.45 hs. Yin Yoga
Segunda parte: 20 a 21 hs. Meditación


Es necesario inscribirse previamente para reservar un lugar.
Cupos limitados. Grupos reducidos.


Consultas e inscripción:
antarvaniyoga@gmail.com